El Jordi Garrido ens recomana aquesta cursa!!!
http://mitjaaixetes.blogspot.com.es/
28 de febr. 2013
27 de febr. 2013
Crònica Mitja de Barcelona
Tretze participants del CEM El Papiol hem pres part
a la mitja marató de Barcelona
| |||||||
2013.
|
|||||||
Un dia gairebé perfecte; mig ennuvolat, gens de fred,
cosa que ens ha permès córrer
|
|||||||
amb tirants i un recorregut i ambient difícilment
millorables.
|
|||||||
Aquest és l'últim test abans de la marató, al qual
hem arribat en diferents condicions
|
|||||||
físiques i per tant amb diferents objectius. Els que
han estat amb grip o han sortit
|
|||||||
d'una lesió (o encara la pateixen), els que per la
seva planificació han decidit fer-la
|
|||||||
a un ritme més controlat; i els que han volgut provar-se
en el darrer esforç abans de la
|
|||||||
gran cita. En qualsevol cas, crec que tots (excepte
el Fran que s'ha trobat malament)
|
|||||||
estem satisfets amb el resultat de la cursa.
|
|||||||
Aquesta mitja determinarà el ritme que anirem a la
marató i tot esforç descontrolat que
|
|||||||
fem a partir d'ara, serà en detriment de la marca
als 42km.
|
|||||||
En general hem fet els deures i això queda reflectit
en els temps; però les llebres no
|
|||||||
han ajudat gens a fer-los possible perquè han anat
molt més ràpides dels temps previs-
|
|||||||
tos. Aquest i la pobre qualitat de la samarreta són
els únics retrets que li fem a l' orga-
|
|||||||
nització, per la resta molt bé. A més, un problema
d'inscripció a última hora, ens l'han
|
|||||||
resolt ràpidament.
|
|||||||
Felicitats per aquells que us estrenàveu a la
distància i bona posada a punt de motor
|
|||||||
pels que prendran part al principal objectiu de
l'any: la marató.
|
|||||||
7 de febr. 2013
Crònica Cursa Granollers
L’ Equip també ha estat present
a la mitja de Granollers. Dins del nostre pla per a la marató de
Barcelona, aquesta era un altre prova preparatòria. Per tant, no un objectiu en
sí mateixa si no un test per calibrar la nostra evolució.
Hem tingut diferents sensacions,
alguns millors que d’altres; intentant “gravar” el ritme que ens convé per a la
gran cita.
La cursa ja sabeu que és la mes
important dins del calendari de mitges, que la participació és impressionant,
que el nivell general és molt bo i els representants d’elit són de luxe; però
hi han hagut aspectes que no han acabat de funcionar. Una cursa massificada amb
una sortida estreta no lliga, és un problema; si a més els calaixos no estan
prou controlats tant en l’accés com en la adjudicació del pitral el resultat és
que estàs cinc quilòmetres fent eslàloms entre la gent.
L’hora, per a mi, és massa tard.
Les 11h del matí penso que no toca.
Ens hem trobat també amb força
vent, però com que no buscàvem la marca personal ja ens està bé.
Un pas més en la nostra aventura
cap el gran event del 17 de març.
La propera és la mitja de
Barcelona i en aquesta sí que hem de ensenyar totes les nostres cartes i fer
l’afinament que falta.
Fins llavors.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)